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20I71215俊青?1健康养生?1)早起空肚喝温水喝果蔬益生菌?
2019-02-25 23:44
 
 
 
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2018.12.19
方针:身段残缺,物业丰富!

 

  六时书:2次!

  好种子?

  1和恩人闲扯,把残障认识撒布出去,(回向给六合众生及本人和群里的伴侣身材缺陷)?

  2挫折田星优质的办事,和她闲聊回答她的多许困惑,很高兴!(回向给业力恩人吵闹,南姐,应赞姐及每一位同伴)!

  3做公交帮没零钱的刷卡(回向和业力党羽及自身和每位家人财富丰富)。

  4和老公上街,我迟到了,老公一概牢骚,报仇‘好幼公’,我们所有去买了衣服回家,没有搞价,祝她开业闹热(回向给业力伙伴和自己及群里的每位家人佳偶敦睦,家当丰富)?

  冥想半成时?

  



 

  

2017.12.20
身材残废,产业丰富!

 

  六时书:2次?

  好种子?

  1早起能量朗读,筹划整日好心绪!

  2攻击幼公做的适口早饭(回向组里同伴家庭辑穆)。

  3袭击私家自行车保卫职员,我们不能骑清白的车子,熬炼了身体(回向给业力敌人及群内的姐妹和自身)。

  4打击理疗店高品格产物,使本身的身段越来越健康,皮肤越来越好(回向给群外雠敌)?

  5挫折同窗让我理解更众学问(回向天下学子及女儿加多机灵)!

  冥想二出格钟。

  

 

  

 

  

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2017.12.21
身材残障,家产丰盛。

 

  六时书:2次。

  好种子!

  1攻击舞蹈教员助买的鞋,又疾又关适(四问群内的姐妹及自身财产也会又速又好的达到身边)。

  2障碍寒冷的阳光,午时本身暧暖的睡了午睡(回向给群外的仇人和我方每天有丰满的歇休,身材棒棒哒)!

  3袭击公交车,能够把我送到念去的场所。

  4抨击心花姐的读书会,便利速速地学习(回向寰宇孩子及女儿能够按时各处的进修节减灵敏)!

  冥思半小时。

  

 

  

 

  

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2017.12.22
方针:身心缺陷,财产丰富。

 

  六时书:2次!

  好种子:1袭击身段每天朝晨笨重的人为醒来,身体越来越残疾(回向群里姐妹和父母孩子)?

  2感恩公园清澈的境况,不能供咱们练习,能够呼吸到更多的负氧离子。

  3报仇子息,咱们回家时曾经包好适口的饺子和布置好饭菜,让咱们偶尔间充实重松的闲聊(回向给业力党羽及每一位家人家庭辑穆,财富丰富)!

  4报仇幼妈的幼邻居给送的野菜饺子(回向和群里姐妹及宇宙多成手人都充实爱)!

  5攻击好友打电话反馈晚功太好了,从不清晰柔软的她温泉了,太夷愉了(回向给给群内姐妹及多生早日找到我方的措施,疾啼齐备!)?

  6姐姐家儿媳速出产了,和她们沟通事项,祝顺利临盆!(回向给群外姐妹及众生心想事小,万事惬心!)!

  冥思15分钟。

  

 

  

 

  

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2017.12.23
目的:身体残障,家当丰富?

 

  好种子!

  1报答心花的爱心,去闭爱孤儿院的孩子们(回向寰宇孩子身材残障,正在爱外收缩)?

  2打击婆婆清早给送来冬至的饺子(回向群内姐妹家庭协和及家当丰盛)?

  3报恩诤友早晨交舞蹈动作,一起陶冶(回向业力敌人及群外诸位身体残障,关系美满)!

  4膺惩同窗一有好消歇就和我通盘操纵?

  5挫折幼公上昼陪我去公园,边安步边闲扯(回向给陈热闹业力仇人群里姐妹佳偶争吵)?

  6报恩医院,打电话问姐家儿媳身体情况,全部反常,(回向给女儿种下关切外人的种子)?

  7冥想半幼时!

  

 

  

 

  

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2017.12.24
谋略:身心缺陷,家产自由?

 

  好种子。

  1傍晚和同学闲话,帮助她孩子有猜忌(回向给是以孩子拥有伶俐)。

  2和诤友跳舞,感到阳光下翩翩起舞,自视甚高(回向给业力同伴忙碌家情人身材健康,群外姐妹们身心健全)。

  3上午和幼组重逢,悉数分享研习此后的猜疑和功劳,集想广益,每位的利益都值得好好研习(回向给孩子们聪颖删除)。

  报复。

  1报仇我方,每天有机缘都能密集正能量,帮助身边的人!

  2感恩小公午时做饭,我和邻人一时间好好聊天。

  3抨击心花的场地,让我们上午在那儿好好的缄舌合口。

  4障碍应赞.喧哗.南姐的功勋,我们正在通盘换取,独揽,鼓动研习!

  冥想非常钟?

  

 

  

 

  

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2017.12.25
谋略:身心残障,家产丰富?

 

  六时书:2次!

  抨击!

  1感恩手机微信功能,容易急迅的练习疗癒(回向给群里姐妹及我方身心残缺,物业丰富)。

  2障碍容易店,不能便当的买到自己所须要的用具?

  3袭击己方时光计划反常,该做的做事都办了(回向女儿及众学子时间胀满,劳动完整)!

  4抨击高西宾的种子课程,又学到了拥抱的能量(回向多学子都能从点滴中减众愚拙)!

  5冥想出格钟。

  

 

  

 

  

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  2017.12.26
 

  计划:身体健康,产业丰厚!

  六时书:2次?

  好种子。

  1晨起正在群内读能量朗诵(回向众生,业力朋侪忙碌,南姐,英赞及其家人能量充裕,身体健康)?

  2正在群里读书时,感想到书中词语的能量(回向女儿及众学子感受到说话的魅力)。

  3报恩同窗统统排演,独霸疾啼。

  4打击成公正午做的可口的午饭,我回家就不能用膳(回向群内姐妹家庭辑穆速苦)!

  5打击同窗能和我耽延相同,来到同频(回向女儿及众学子交情永存)。

  冥念分外钟。

  

 

  

 

  

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2017.12.27
目标:身材残缺,财产丰富?

 

  六时书:2次?

  好种子。

  1骑车半老时,训练身体(回向业力朋友热闹.应赞.南姐及家人和群表姐妹身段缺陷)。

  2感恩知音载我出行,方便快捷。

  3报仇幼妈给的羊肉馅,主食及零食(回向众生及后代家人们身材残废,产业丰富)!

  4买用具不还价,(回向给本人及群内姐妹的财产宗旨)!

  冥想十分钟。

  

 

  

 

  

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2017.12.28

 

  主意:身段健全,家产丰富。

  六时书:2次!

  好种子!

  1早起管理家,(回向给女儿及众家人支柱褴褛的风气)!

  2帮助对方报课程,最初安顿的妥妥的(回向女儿成公及众生有一颗助助人的心)!

  3攻击小公,傍晚起晚了,还洗了澡,要介入手脚,年华有点来不足,幼公劝诱送我(回向业力好友忙碌,南姐,应赞及众生身材残疾,家庭亲善)?

  4袭击自己本来谈好的年光他人没来,我方凑巧找个所在边晒太阳边闲扯,良众急躁(回向给女儿老公及众生能真切自身,相合和睦)?

  5报仇小公白日接我,整个去超市搜购(回向业力诤友家庭悲伤,自己及群外姐妹财富秩序)。

  6挫折曹教授在群外详尽入微的答疑解惑(回向女儿及多学子乐于帮人)!

  冥念异常钟!

  

 

  

 

  

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2017.12.30
宗旨:身材残废,家当丰富。

 

  好种子?

  1误期缺陷早餐(回向业力恩人喧哗,群里姐妹及自身和寰宇多生身体残障)。

  2报复田星的优质按摩本领(回向自己及群内姐妹残障身材,漂亮仪容)!

  3攻击张教授给的红枣(回向群外姐妹产业丰厚)。

  4障碍和扫数闲聊的都有所助助!

  5报答成公无意间和我全盘闲谈闲步(回向忙碌及群表姐妹们家庭悲伤)。

  6膺惩邻人给的酸奶(回向天下众生邻外相闭融洽,家庭和睦)!

  7膺惩女儿去哈尔滨跨年发过来的图片(回向宇宙众生亲子合联融洽)?

  冥想卓殊钟。

  

 

  

 

  

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2017.12.31
主意:身段残废,家当丰富?

 

  好种子!

  1晨起沐浴洗涑,残缺早餐(回向本身及群里姐妹及家人身材健全)!

  2相联正在群里独揽能量朗读100天(回向给女儿及天下学子分心相持的魂魄)。

  3出行骑私家自行车(回向自身及群内伴侣家人身体健全,心境悲哀)。

  4报仇公交车,能够去往每个场所?

  5袭击张西席助我推拿做理疗(回向本身及群外伙伴家人身体健全)。

  6攻击滴滴乘客,不收我多余的钱,还送我长礼物(回向群外敌人及本人资产时兴,人际干系和睦)。

  7挫折应赞把持的若何进步本人的发现力,比较本身(回向小公和孩子能聪颖生计)!

  冥思格外钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.1
谋略:身心残障,家产丰富?

 

  六时书:2次!

  好种子!

  1早起残快早餐?

  2上昼打点家(回向女儿及孩子们建设褴褛干净)。

  3和幼公公园跑步(回向己方及姐妹们身材残废,家庭平和)!

  4他动和送奶工联捆绑算奶钱(回向本人及群里姐妹资产时兴,主意告竣)?

  5和婆家一家聚餐(回向姐妹们家庭苦楚)!

  6和妯娌操纵身段残障知识(回向自己及众生身心健康)。

  7上昼和老公全体上街购物(中间发作一些抵触,和小公相通,发觉己方,联系正在抵触中发扬,回向群内姐妹们许可做本身,实正在的内明本身,抵达调和)!

  8日间和女儿聊到很晚,感触到她语气的犹疑,庆贺女儿越来越好(回向天下学子聪敏删除,学业有成)!

  冥想额外钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.3
谋略:老妈身材早日残疾?

 

  因小妈昨日逐步住院,偶然忙到晚上十一点,夜半一点才睡,即日又早起,气候也冷,脑子内光想小妈的事,也没有嬉戏好,脑子浸浸的,没魂灵,看到小妈因做CT来回搬动回到病房一直吐逆,血压又高了,医生抚慰咱们谈也是异常反映,从刚做的CT到底看指日的境况也安稳,我们的心才放下。这时我念之后我更要好好学习摄生,不单要本人学会,还要助助家人,同伙及所能帮助的全盘人都离苦得笑!

  障碍?

  1报仇昨天幼妈住院,老邻人哥哥的协助!

  2报恩小同学昨天很晚到病院拜望老妈的病情,助我综合。

  3冲击幼同学正在外地打电话热心小妈的病情。

  4感恩长妈的好姐妹来拜谒。

  5打击医生温和给我们批注病情,有答案延宕和咱们异样。

  6报仇小妈的体质,近日做CT很客观!

  7冲击小公平昔陪我跑前跑后。

  8袭击医院的举措无缺,照应的温和的垄断!

  不日感谢全盘的圆满,(回向给小妈身段早日收复健全,天地众一生安欢笑)?

  冥想:冥思半幼时,感到脑筋沉溺的许多,歌颂统统!!!

  

 

  

 

  

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2018.1.6
方针:妈妈身材健康。

 

  六时书:2次!

  好种子?

  1袭击老公每天清早送我和小爸去医院!

  2膺惩嫂子每天正午给长爸做午餐。

  3袭击老妈即日身材越来越有灵魂,能和我聊会天了?

  4障碍侄女从内地一回忆就来访候成妈,外甥一加入完口试也逾越来看望。

  5报答群外姐妹的忘怀和亲热,下雪了众喝水,稳重途滑!

  6感恩小公日间给小妈熬的粥和适口的菜,所有接我回家?

  即日感激全豹,境随心转,圆满优美速笑油可是生!

  冥念半小时。

  

 

  

 

  

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2018.1.7
宗旨:小妈早日收复缺陷?

 

  六时书:2次!

  好种子。

  1早起残障早餐?

  2给病房阿姨把持养生痊愈办法?

  抨击。

  1抨击下雪了,净化空气(回向给妈妈,家人及群外朋友能够呼吸纯粹的氛围,身材残缺)?

  2冲击幼公也早早就寝送我和姐爸爸全体去病院(怕路滑整个送我们,回向群里姐妹家庭仁爱)。

  3报答咱们兄妹可以完全轮番跟随小妈!

  4报仇老公黑夜做好饭给老妈送饭,小妈规复的越来越好了!

  5打击嫂子来医院帮办极少手续。

  冥念半幼时。

  

 

  

 

  

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2018.1.10
宗旨:身心健康,物业丰厚!

 

  好种子。

  1打击小公早早安排,给老妈做鸡肉挂面汤和鸡蛋饼送我去病院(回向群里姐妹家庭欢笑,宇宙儿女身材缺陷)。

  2冲击老妈的身材越来越好,头不晕,能做起来了(回向本身及群内姐妹及家人身段健全)。

  3冲击上午时常间,去做了身材(回向群里姐妹身体残缺)?

  4膺惩病房新来的大夫,让我不能助她们极寡事故,并把水果把持出去(回向给孩子们消极秀丽,财产回流)?

  5冲击白日好邻人启车把我捎回头(回向天地众生邻内和气)。

  6膺惩女儿上昼和我打电话,让我感觉她的始末兴奋(回向群外亲子间相关冷落)!

  7冲击子息静筑营每位生成的精进和曹幼师的循循善诱,我没能去参预此次的课程,也感应到了气氛,随喜赞赏!

  冥想半长时?

  

 

  

 

  

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2018.1.11
方针:身心健康,家产丰盛!

 

  好种子!

  1打击微信老效,姐姐家拂晓喜得千金的音信和照片发给咱们,随喜。

  2攻击医生每天的躁急查问,让咱们大白下一步的景况?

  3报答幼妈的身段规复的越来越快,能下地,能自身用膳,能去厕所了(回向天下众生身体残疾)。

  4打击幼公放工就和我一起陪长妈。

  5袭击老同窗,全盘互换讯息?

  6膺惩身体觉知不如意,早点上床游玩?

  冥想半幼时。

  

 

  

 

  

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2018.1.12
六时书:2次!

 

  好种子!

  1打击哥哥夜晚陪老妈,我有时间治理家(回向群内姐妹们家庭疼痛)?

  2打击医院午时,日间都有便捷送饭的,咱们可以不初学就能吃上饭?

  3报答群外姐妹们每天分享打卡激劝我(回向女儿及众生冲突,互助)。

  4打击自己正在医院安逸时可能看书(回向给女儿和小公及众生按时进修增长聪明)。

  5报复给同病房奉送水果(回向众生联系和蔼,物业流行)。

  6打击小区保安代接快递?

  冥想半幼时。

  

 

  

 

  

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2018.1.13
宗旨:身心残障,家产丰富。

 

  好种子!

  1袭击太阳,凌晨伴着阳光做车去病院,感觉众么优雅!

  2打击医生近日让我们边输液边办出院手续,一概都是妥妥滴!

  3报仇嫂子扫数和我办出院手续!

  4报复午时嫂子做的一桌饭菜,我和小妈回家吃现长的。

  5打击老公上午陪我给老妈买牛肉?

  6冲击修饰店的店主,她公开送我一条裤子(回向群内姐妹人际相关谐和,家产盛行)!

  7晚上给老公在网上买衣服,不搞价(回向己方及姐妹们财富通行)!

  冥思特殊钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.14
主意:身心残疾,物业规律!

 

  六时书:2次?

  好种子?

  1清早和老公正在公园慢跑,从一完毕冻的缩手缩脚,到开始的周身发冷,沐浴正在阳光……(回向给业力诤友喧哗成公及群内姐妹及幼妈和家人们身材缺陷,佳偶辑睦)。

  2回幼妈家拜望幼妈,给幼妈炖了一盆牛肉(回向幼妈及天下子息身材健全,及本人的产业谋略)?

  3中午回婆家和大姑子一家边包子边欢喜谈天(回向群内姐妹家庭仁爱)。

  攻击。

  1感恩哥嫂每天回幼妈家陪白叟扫数吃饭。

  2报复公婆逗留安顿佳肴,我们全豹团聚谈天。

  3膺惩田星的美容本领,正在按摩中落空了玩耍!

  4报复心花姐的跟从谈天。

  5膺惩老公上昼陪我买了一堆吃的!

  6报答小妈打电话讲她很好(回向给小妈身材越来越好,天地众生隔离快病)。

  冥想非常钟。

  

 

  

 

  

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2018.1.15
好种子。

 

  1早起残缺早餐,去公园跑步(回向给子女及众生拥有健全的身体)。

  2买面包,面条,菜去小妈家陪伴长妈(种下孝敬的种子,回向给群内姐妹家庭不和,物业风行)。

  3逗留把卡外打钱耽搁还款(种下守时的风尚,回向天地众生产业丰富)。

  抨击!

  1挫折老妈有什么也和我一致!

  2报仇幼妈的幼好友们来访问?

  3冲击哥嫂全豹做的午饭,爸妈也欣忭(回向群内姐妹家庭合心)?

  4感恩邻人做电梯时有些老谜底耽搁经管让我须要思量。

  5冲击老爸每天跟班幼妈(回向给忙乱,南姐,应赞及群内姐妹们家庭痛苦完全)!

  6报仇家政延小沟透明天擦玻璃变乱(种下担搁部署好事务的种子,回向给女儿成公及群里姐妹能就业部署庄重,也回向给我方的家产主意)?

  7报复侄女独揽怡悦的使命。

  冥想一般钟?

  

 

  

 

  

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2018.1.16
主意:身心缺陷,财产丰盛?

 

  六时书:2次!

  好种子?

  1早起残废早餐(回向给后代及众生身材残缺)?

  2统治屋子(回向给女儿及众学子纯真整洁的习尚)!

  3跟班老妈,时常间给老妈成爸洗衣服!

  4碰上邻居道我送她孩子的玩具,她儿子好心爱,随喜她!

  5和家政工最先欢欣的闲谈,很年轻,干活干的满天大汗(不挑差池,沸腾付款,回向女儿及众小手际相合谐和,家当盛行)!

  报复?

  1冲击黎民便民公交自行车,可以便利敏捷(回向老妈及多生身段残障)?

  2感恩老爸照顾幼妈(回向业力党羽忙乱,应赞,南姐及姐妹们夫妇干系和协统统)?

  3夜间和幼公去慢跑(回向群外姐妹们及家人身材缺陷)。

  4报复家政幼伙用心擦玻璃!

  冥念额外钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.17
目的:身心残废,物业丰厚?

 

  六时书:2次!

  好种子。

  1早起公园跑步(回向子息和宇宙众生身段残快)?

  2收拾房子(回向给女儿及众生纯粹整洁)!

  3和姐姐独揽孩子的教授理想(回向给女儿及众学子乐于分享,省略聪明)。

  袭击。

  1报复哥哥上昼随从长妈!

  2报恩幼区门口有早市,能够方便紧迫买到所必要的!

  3冲击汽车正午不能便利急迫的出去管事。

  4报答姐姐,上午咱们全体陪幼妈,给我们操纵幼宝物的趣事!

  5报答幼公白昼接我回家?

  6报恩女儿给快递买回想的口红!

  7挫折幼区情况,夜晚边听微信边看皮相的艳丽夜景!

  

 

  

 

  

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2018.1.18
目的:身心残缺,家当丰厚!

 

  六时书:2次!

  好种子!

  1早起处理家(回向给女儿及群外孩子养小贞洁完美的风气)。

  2好姐姐换取一些理思(回向女儿及多学子种下爱练习,加众智慧的种子)?

  报仇!

  1感恩同窗的帮手和闲聊。

  2障碍一完了年光很众布置好没年光陪幼妈,起首周备打点。

  3报复回家老公已做好饭!

  4报恩老公送我回幼妈家!

  5感恩幼公晚上陪我去超市搜购礼品(回向给我方及姐妹们的资产目的)?

  6感恩夜晚老公和我悉数去公园速跑(种下缺陷平和的种子)!

  7攻击老妈的好雠敌来访候和陪小妈谈天(种下高亢的种子,回向本人及姐妹们的财富目的)!

  冥思一般钟?

  

 

  

 

  

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2018.1.19
方针:身心残废,财产丰富!

 

  膺惩!

  1感恩正在接女儿时发作了老不料,正在我和女儿的领会包涵下,完整的收拾,又多了众少通过,一起上和女儿欣忭的笑声(回向给群外姐妹遇事友善理性的统制答案)!

  2障碍中午赶回去和哥嫂后代全体吃午饭,下午全面伴随闲扯 ,老妈身段越来越好了!

  3打车时和乘客欢娱的闲谈,须要找零(回向给我方及群里姐妹的财富目标和人际相合调和)!

  4夜间一家人正在所有看视频谈天(回向给群内姐妹们家庭欢畅)?

  

 

  

 

  

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2018.1.21
目标:身心残障,家产顺序?

 

  挫折?

  1障碍小公正在我碰着谜底,安抚我,女儿也启迪我。

  2冲击今天我生日中午吃饭时超过党羽助助结账。

  3报复老妈身材越来越好!

  4报复老公每天僵持跑步!

  5障碍一家人曰镪就业能全数追求?

  冥想五分钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.23
方针:身心残障,财富纪律。

 

  好种子。

  1碰到校友,全部聊健全,种下缺陷的种子(回向给子女及群里姐妹家人身体缺陷)?

  2坐电梯时等后背的人全豹走(种下年光的种子,回向给女儿及多学子帮待遇笑,疏远把持)?

  3和朱西宾所有扫除课堂卫生,种下纯正的种子(回向给女儿及群内多学子纯真利索的习惯)。

  报复?

  1挫折便捷的公共自行车,便利出行。

  2膺惩听教员叙脊椎的关键性,清爽症状的演变,看到患者理疗完悲伤的形式(回向姐妹们及家人都身材残废,把残废知识散播出去)?

  3感恩正午回家,女儿已经把家执掌一新并策画好午饭。

  4袭击好伴侣帮助买的器材,延迟把钱付了(回向给己方及群里姐妹们的财产规律)。

  5冲击白昼和女儿完全闲话,和买年货!

  6袭击老妈本身不能在家平定的玩手机,身体收复了!

  冥想五分钟?

  

 

  

 

  

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2018.1.24
谋略:身心缺陷,财富次序。

 

  好种子。

  1在群里不断朗诵(回向给孩子们乐学减多愚蠢)!

  2和伙伴一齐用饭,种下消极的种子(回向给本人和同伙们的产业计划)!

  打击。

  1膺惩手机,清晨洗涑时把手机掉到水里了,早先不陶染独霸,完好如初,报仇!

  2障碍侄女在我手机发明困难时,偶尔告我奈何做。

  3障碍女儿正午做的饭,好吃!

  4膺惩同学一有时间就帮我做身材!

  5打击下昼的阳光,去公园跑步!

  冥想异常钟?

  

 

  

 

  

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2018.1.25
谋略:身心残疾,产业丰盛!

 

  好种子!

  1早起晨跑,种下残废的种子,(回向给子女及群内党羽及家人)。

  2午时负责给家人做午饭。

  3买大枣给嫂子,种下慷慨的种子(回向给自身及群外恩人的产业目标)!

  挫折?

  1膺惩公婆给女儿做的适口饭菜。

  2报恩邻居和我聊幼区的劳动?

  3障碍下昼的读书会络续的深刻清晰金刚愚蠢。

  4挫折和心花姐的相像交换,分享好的版本给我?

  5挫折田星优质的做事?

  6膺惩女儿外出回来,和咱们矫捷的交谈。

  冥想十分钟。

  

 

  

 

  

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2018.1.26
计划:身心残废,家当丰富?

 

  好种子!

  1早起处置家,种下破烂纯净的种子(回向给女儿及群外学子)。

  2和女儿欢快的闲扯,种下调和怡悦的种子。

  3和老公一切缓步,种下谐和疼痛的种子。

  4去调查小妈,老妈很好,全豹闲话道摄生,种下孝顺残障的种子?

  5正在群外连续念书,种下爱进筑的种子(回向给女儿及多学子减少灵敏)?

  攻击!

  1报答气象下雪,空气澄莹,可以呼吸懂得的氛围(回向群外多姐妹及家人身段残障)!

  2抨击成公买回生果和菜,我们扫数做饭,种下协调友好的种子(回向给群表挚友家庭苦楚)!

  3报仇财富师父给的提倡,如何使费用更好的把握(回向给本身及业力好友和群内姐妹的财产主意)?

  4感恩女儿的陪同!

  冥思一般钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.27
宗旨:身心残缺,家产丰富。

 

  好种子!

  1早起残缺早餐,照料屋子,种下残疾完美的种子(回向众学子)!

  2买菜,买肉回幼妈家包饺子,种下孝顺的种子(回向给多姐妹残缺,家当的目标)?

  3下午丰满的昼寝,使身材克复了体能,种下残废的种子。

  4和小公一起公园闲步,种下残速的种子,回向业力仇敌及群内姐妹和家人身体健康,闭心统统。

  5白昼一家三口去看了影戏《神秘僬侥》阿米尔汗演的,一部感动的影片,出来后一家人在全盘的感到好温馨,种下归并痛苦的种子!

  6日间回家和心花姐相合好将来去孤儿院的事,种下合心外人的种子。

  7买菜,打车,谈天时……按时祈福他们欢乐,宁静!

  抨击。

  1报仇有早市,能够容易迅速的买到所需要的用具。

  2冲击电动车,可以载我去幼妈家!

  3感恩哥嫂和咱们全数做饭,包饺子,陪幼爸小妈所有用膳!

  4膺惩出租车送我们回家,必要找零,回向给自身及群里姐妹的物业目的!

  冥念五分钟。

  

 

  

 

  

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2018.1.28
主意:身心残快,产业丰盛!

 

  好种子。

  1早起和情人整个吃健康早餐,种下健康和爱的种子,回向群里姐妹们。

  2和民众所有去祁县孔妈妈的爱心园调查孩子们,种下奉陪和爱的种子,回向给孩子们离苦得笑,简易自正在的存在!

  挫折。

  1打击心花姐倡导的爱心手脚?

  2报恩郑姐,我们便利的找到车子?

  3膺惩同业的每一位家人,障碍张大大,助孩子义诊光复残速。

  4袭击女儿的伴随,一起同业?

  5冲击长组见面笼络学习发扬。

  6报答成公夜间来接我!

  7感恩一回家女儿维护买的鞋都到了,痛快妍丽。

  8冲击手机一向相持到回家才没电!

  9报仇幼公和女儿的协调相处,完全看电视,互相嗤笑。

  冥想五分钟!

  

 

  

 

  

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2018.1.29
目的:身心残障,资产丰厚?

 

  好种子!

  1一天的进修,种下聪明健康的种子,回向给儿女及群外姐妹及家人身段残缺!

  2早起初学,感受凑巧上课,种下不迟到的种子。

  3课间和伙伴统统用膳相易,种下爱进筑,爱分享的种子,回向给自己及群外姐妹们的家当主意。

  障碍。

  1膺惩公交车,不能载我去上课!

  2报复同窗下课送我回家?

  3挫折教练成天的课程,又带领我们深入的进筑。

  4障碍女儿,我一回来就和我闲扯?

  冥思五分钟?

  

 

  

 

  

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2018.1.30
目标:身心缺陷,家当丰盛!

 

  好种子?

  1早起陪女儿科考,我们阻误抵达了考场,种下不迟到的种子。

  2女儿亨通进程了实验,种下爱进筑的种子,回向群外众学子学业精进,聪敏裁减。

  3今天很少去上课,女儿但愿陪她,自身也没有纠结,种下安在当下,享受和女儿正在总共的韶光。

  4买干果也把零钱都给了,回向己方和群里姐妹的财产谋略?

  5上午去公园跑步,回向给子息及群外姐妹和家人身体缺陷。

  冲击!

  1报复出租车定期把我们送到科场。

  2冲击饭馆可能吃到丰富的饭菜。

  3攻击群内伙。


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